الزنجبيل يساعد في إدارة نسبة السكر في الدم
تلعب التوابل دورًا حاسمًا في مجال إدارة مستويات السكر في الدم، بما يتجاوز مجرد إضافة نكهة إلى وجباتنا. وفيما توصف القرفة منذ فترة طويلة بقدرتها على خفض نسبة السكر في الدم وتحسين مقاومة الأنسولين، إلا أن خبراء الصحة يشيرون إلى أن التركيز فقط…